آسیب شناسی فك و فامیل

نوع مطلب :زنگ تفریح ،

آسیب شناسی فك و فامیل

 ۱ - خاله

معنای لغوی: خواهر مادر

معنای استعاره ای: هر زنی كه با مادر رابطه ی گرم و صمیمی داشته باشد.

نقش سمبلیك: یك خانم مهربان و دوست داشتنی كه خیلی شبیه مادر است و همیشه برای شما آبنبات و لباس می خرد.

غذای مورد علاقه: آش كشك.

ضرب المثل: خاله را میخواهند برای درز ودوز و گرنه چه خاله چه یوز. خاله ام زائیده، خاله زام هو كشیده. وقت خوردن خاله خواهرزاده رو نمی شناسه. اگه خاله ام ریش داشت، آقا داییم بود.

زیر شاخه ها: شوهر خاله: یك مرد مهربان كه پیژامه می پوشد و به ادبیات و شكار علاقه مند است. دختر خاله/پسر خاله: همبازی دوران كودكی كه یا در بزرگسالی عاشقش می شوید اما با یكی دیگه ازدواج می كنید یا باهاش ازدواج می كنید اما عاشق یكی دیگه هستید.

مشاغل كاذب: خاله زنك بازی، خاله خانباجی.

چهره های معروف: خاله خرسه، خاله سوسكه.

داشتن یك خاله ی مجرد در كودكی از جمله نعمات خداوندی است.

 ۲- عمه

معنای لغوی: خواهر پدر

معنای استعاره ای: هر زنی كه با پدر رابطه ی گرم و صمیمی داشته باشد/هر زنی كه مادر چشم دیدنش را نداشته باشد.

نقش سمبلیك: به عهده گرفتن مسئولیت در موارد ذیل: ۱- جواب همه ی فحش هایی كه می دهید. مثال: عمته... ۲- جواب همه ی محبت هایی كه می كنید. مثال: به درد عمه ات می خوره... ۳- توجیه كلیه ی بیقوارگی ها/رفتارهای نامتناسب شما (تنها برای دخترخانم ها). مثال: به عمه ات رفتی. ۴- خیلی چیزهای بدِ دیگه. از ذكر مثال معذوریم...

غذای مورد علاقه: شله زرد، سمنو.

ضرب المثل: ندارد (تخفیف به دلیل تعدد در نقش های سمبلیك).

زیر شاخه ها: شوهر عمه: یك مرد پولدار كه سیبیل قیطانی دارد و چندش آور است. پسرعمه/دخترعمه: همبازی دوران كودكی كه در بزرگسالی حالتان را به هم می زنند.

مشاغل كاذب: Match-Making

چهره های معروف: عمه لیلا.

ترجیع بند: دختر كه رسید به بیست، باید به حالش گریست. (شما رو نمی دونم ولی من اینو از عمه ام می شنوم نه از خاله ام!)

داشتن یك عمه كه در توصیفات فوق صدق نكند جزو خوش شانسی های زندگی است.

 ۳- دایی

معنای لغوی: برادر مادر

معنای استعاره ای: هر مردی كه با مادر رابطه ی گرم و صمیمی داشته باشد/هر مردی كه پتانسیل كتك خوردن توسط پدر را داشته باشد.

نقش سمبلیك: یكی از معدود مردانی كه هر چند به سیاست علاقه مند است اما حس گرمی به شما می دهد، همیشه حرفهایتان را می فهمد و می شود پیشش گریه كرد.

غذای مورد علاقه: فسنجون.

ضرب المثل: عروس را كه مادرش تعریف كنه، برای آقا داییش خوبه. اگه خاله ام ریش داشت آقا داییم بود.

زیر شاخه ها: زن دایی: یك زن چاق و شاد كه خیلی كدبانو است و جلوی مادر قپی می آید. پسردایی/دختردایی: همبازی دوران كودكی كه در بزرگسالی مثل یك همرزم ساپورتتان می كنند.

چهره های معروف: علی دایی، دایی جان ناپلئون.

ترجیع بند: همه چیز زیر سر این انگلیساست.

سعی كنید حتما حداقل یك دایی داشته باشید.

 ۴- عمو

معنای لغوی: برادر پدر

معنای استعاره ای: هر مردی كه با پدر رابطه ی گرم و صمیمی داشته باشد.

نقش سمبلیك: یكی از مردانی كه شما همیشه باید بهش بوس بدهید و بعد بروید كارتون ببینید تا او با پدر حرفهای جدی بزند. یكی از مردانی كه مادر به مناسبت آمدنش قرمه سبزی می پزد و همیشه وقتی می رود پدر ساكت شده، به فكر فرو می رود.

غذای مورد علاقه: قرمه سبزی، آبگوشت.

ضرب المثل: عقد دختر عمو پسر عمو را در آسمان بستند.

زیر شاخه ها: زن عمو: یك زن خوشگل كه زیاد به شما توجه نمی كند و خودش را برای مادر می گیرد، دخترعمو/پسرعمو: همبازی دوران كودكی كه اگر تا هجده-بیست سالگی دوام آورده باهاش ازدواج نكنید خطر را از سر گذرانده اید.

مشاغل كاذب: بازی در قصه های ایرانی-اسلامی.

چهره های معروف: عمو زنجیرباف، عمو یادگار، عمو پورنگ.

داشتن یك عمو ی پولدار خیلی خوب است.

ارسال به

جدیدترین عكس از جسیكا البا

نوع مطلب :عكس‌های از هنرمندان ،

ارسال به

با وابستگی به عشق چه باید كرد؟

نوع مطلب :بنیان خانواده ،

وقتی عشق به وابستگی تبدیل میشود باری سنگین میشود، زندان میشود. اگر عشق وابستگی شود فقط در یک توهم بوده‌ای که آن عشق بوده. در حقیقت تو نیاز به وابسته شدن داشتی و اگر باز هم عمیق‌تر پیش بروی پی خواهی برد که تو همچنین نیاز به برده بودن داشته‌ای.

تو به کسی نیاز داری. چرا نیازمند دیگری هستی ؟ تو از تنهایی خودت میترسی. تو از خودت حوصله ات سر میرود و در واقع وقتی که تنها هستی هیچ چیز معنی ندارد. با دیگری تو سرگرم هستی و معانی مصنوعی در اطراف خود میسازی.

تو نمیتوانی برای خودت زندگی کنی پس شروع میکنی برای دیگری زندگی کردن. و همین اوضاع در مورد دیگری هم صدق میکند. او نیز نمیتواند تنها زندگی کند. پس او نیز در جستجوی دیگری است. دو نفر که از تنهایی خودشان میترسند به هم میرسند و یک نمایش را شروع میکنند. نمایش عشق ! ولی در ژرفای وجود، آنان در جستجوی وابستگی ، تعهد و قید هستند.

عشق به وابستگی تبدیل نمیشود. نیاز اصلی وابستگی بوده و عشق فقط دانه دام بوده. تو در پی صید یک ماهی به نام وابستگی بوده‌ای و عشق فقط طعمه‌ای بوده تا ماهی را بگیرد. وقتی که ماهی صید شد، طعمه دور انداخته میشود. این را به یاد بسپار و هر گاه عملی انجام میدهی در درونت عمیق شو تا علت اساسی را پیدا کنی.

لحظه‌ای که به عاشق یا معشوق خود بگویی فقط مرا دوست داشته باش، شروع به تصاحب کرده‌ای و لحظه‌ای که کسی را تصاحب کنی، عمیقاً به او توهین کرده‌ای زیرا از او یک شی ساخته‌ای. وقتی من صاحب تو شوم آنوقت تو دیگر یک شخص نیستی. بلکه فقط یکی از اشیایی هستی در میان سایر لوازم منزل. یک شی، آنوقت من از تو استفاده میکنم و تو ملک من هستی. جزو دارایی‌های من هستی. پس من به هیچ کس دیگر اجازه نخواهم داد از تو استفاده کند. این معامله‌ای است که در آن من توسط تو تصاحب شده ام و تو از من یک شی میسازی. هر دو طرف احساس بردگی و اسارت میکند. من از تو یک برده میسازم و تو در عوض مرا اسیر میکنی. آنگاه مبارزه شروع میشود من میخواهم شخصی آزاد باشم و درعین حال مایلم تو را در تصاحب داشته باشم. تو میخواهی آزاد باشی و باز هم مرا مالک باشی، مبارزه در این است.

بین دو نفر مالکیت نباید وجود داشته باشد. ما باید فرد بمانیم. میتوانیم با هم باشیم. میتوانیم در هم تلاقی کنیم. ولی کسی مورد تصاحب قرار نمیگیرد. آنگاه قیدی در کار نیست و وابستگی وجود ندارد.

میتوانی با دیگری سهیم شوی ولی وابسته نیستی. میتوانی عشقت را شادمانیت را و سرور و سکوتت را با دیگری سهیم شوی. ولی این یک سهیم کردن است نه وابستگی.

وقتی که آگاهی درونت را، مرکزت را بشناسی تنها در این صورت است که عشق به وابستگی تبدیل نمیشود.

اگر مرکزت را بشناسی عشق به اخلاص تبدیل میشود. ولی برای عشق تو باید نخست خودت وجود داشته باشی و تو وجود نداری.

تو هم اینک وجود نداری هنگامی‌که میگویی عاشق کسی هستم و به او وابسته ام فقط نشانه بردگی و بی وجودی توست.

ارسال به

چگونه از درس خواندن نتیجه بهتری بگیریم ؟

نوع مطلب :اجتماعی ،

چگونه از درس خواندن نتیجه بهتری بگیریم ؟

آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان‌های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان‌های طولانی عمل می‌کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه برای درس خواندن فرصت دارید، آن را به فواصل زمانی کوتاهتر تقسیم کنید. همچنین بهتر است پس از هر ده دقیقه درس خواندن به خودتان استراحت بدهید.

نکاتی برای دستیابی به نتیجه دلخواه در امتحانات، ارائه روش‌هایی بسیار ساده در بالا بردن سرعت یادگیری، حفظ کردن و مطالعه.

در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید

آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان‌های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان‌های طولانی عمل می‌کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه برای درس خواندن فرصت دارید، آن را به فواصل زمانی کوتاهتر تقسیم کنید. همچنین بهتر است پس از هر ده دقیقه درس خواندن به خودتان استراحت بدهید.

از آنجا که مغز انسان به منظور ساخت پروتئین و تجدید نیرو به زمان نیازمند است، این روش کارایی بسیاری دارد. زمان استراحت به مغز فرصت جذب آموخته‌ها را می‌دهد، در مقابل درس خواندن برای مدت زمان طولانی نه تنها کسالت آور است، بلکه باعث خستگی، ایجاد استرس و گیج شدن می‌شود، در نتیجه قدرت یادگیری را کاهش می‌دهد.

با خیالی آسوده استراحت کنید

اگر زمان شما اجازه می‌دهد به منظور تجدید قوا، یک روز کامل را به استراحت بگذرانید. با این کار ممکن است احساس عذاب وجدان کنید و مرتبا با خود بگوئید: باید امروز را هم درس می‌خواندم و زمان گرانبهایی را که به استراحت تخصیص داده اید، با استرس سپری کنید. اما همانطور که در بالا اشاره شد، فراموش نکنید که در حالت استرس مغز اطلاعات جدید را جذب نمی‌کند. یک روز را به فراغت بگذرانید و احساس بدی از درس نخواندن خود نداشته باشید.

وضعیت جسمی‌خود را در نظر بگیرید

در زمان‌هایی که خسته، عصبانی، حواس پرت و شتاب زده هستید درس نخوانید. زمانی که مغز انسان در حالت آرامش است، مانند یک اسفنج اطلاعات را جذب می‌کند، برعکس زمانی که استرس دارید، تلاش شما برای یادگیری بی فایده است، زیرا در چنین حالتی مغز اطلاعات را دفع می‌کند. هیچگاه در زمانی که فکر شما به چیزهای دیگری مشغول است، خود را مجبور به درس خواندن و یادگیری نکنید، این کار چیزی جز اتلاف وقت نیست.

درس‌ها را در همان روز مرور کنید

زمانی که چیز جدیدی یاد می‌گیرید، سعی کنید در همان روز نکات مهمش را دوره کنید. با گذشت چند روز، برای یادآوری آن مطالب به تلاش بیشتری نیاز خواهید داشت. به هر حال یک مرور سریع در انتهای روز، باعث ماندگاری بیشتر در مغز و یادآوری آسانتر مطالب خواهد بود.

مرحله به مرحله پیش بروید

ممکن است باور نداشته باشید که همیشه از کل به جزء و از بزرگ به کوچک رسیدن، روش کارایی در امر یادگیری در سنین مختلف است. در زمان درس خواندن ابتدا سعی کنید یک درک کلی از مطلب داشته باشید سپس وارد جزئیات شوید، با این روش امکان موفقیت شما بیشتر می‌شود.

محیطی مناسب برای درس خواندن فراهم کنید

همیشه فراهم کردن محیط مناسب برای درس خواندن را در اولویت اول قرار دهید. به طور مثال اگر به سکوت احتیاج دارید، تمام سعی تان را برای ایجاد یک مکان دور از سر و صدا برای موفقیت در درس خواندن، به کار بگیرید.

میزان خستگی مغزتان را در نظر داشته باشید

کاملا طبیعی است که گاهی مغز انسان در اثر خستگی، مطالب را فراموش می‌کند، این امر هرگز بدان معنا نیست که شما آدم کودنی هستید، به جای عصبانی شدن، سعی کنید چنین حالتی راپیش‌بینی کنید و با آن کنار بیایید.

تصور کنید که مغز شما لایه‌های اطلاعات را به ترتیب روی هم می‌چیند، با قرار گرفتن اطلاعات جدید در سطوح بالا، اطلاعات لایه‌های پایین‌تر کهنه شده و به آسانی قابل دسترس نخواهند بود، بنابراین به فراخوانی شما دیرتر جواب می‌دهند، مرور کردن تنها روش جلوگیری از چنین پیشامدی است.

با برنامه ریزی مناسب، درس خواندن را به عادت تبدیل کنید

عموما اگر ساعات مشخصی از روز را برای درس خواندن برنامه ریزی کنید، خیلی زود به آن عادت خواهید کرد. بدون تخصیص ساعات مشخصی از روز، ممکن است هیچگاه وقت درس خواندن پیش نیاید. یک روش مناسب برای این کار یادداشت کردن زمان در دفتر روزانه است، درست مثل اینکه از پزشک وقت گرفته اید، مثلا در دفتر یادداشت خود بنویسید: 2 تا 4 بعد از ظهر? درس خواندن

هدف داشته باشید

یکی از دلایل اصلی که باعث می‌شود افراد به اهداف خود نرسند این است که معمولا آنها را دست نیافتنی می‌پندارند. در صورتی که با برنامه ریزی و مدیریت صحییح می‌توان به کلیه اهداف خود دست یافت.

کافی است سعی کنید فرق بین اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود را دریابید، اهداف بلند مدت را مانند یک رویا در ذهن بپرورانید و نگه دارید، در عین حال فعالیت‌های روزانه زندگی را به اهداف کوتاه مدت اختصاص دهید.

ناامیدی دشمن یادگیری است

افرادی که دائما خود را به دلیل کندی در یادگیری سرزنش می‌کنند، حتی اگر پیشرفتی مناسب و قوه یادگیری بالایی داشته باشند، همواره در استرس به سر می‌برند. در مقابل افرادی که به خود و سرعت یادگیری شان اطمینان دارند، حتی اگر از هوش و استعداد کمتری نسبت به گروه قبل برخوردار باشند، نتیجه کارشان بهتر است، زیرا این افراد انرژی خود را صرف نگرانی و حساسیت‌های بی مورد نکرده، آهسته و پیوسته پیش می‌روند.

ارسال به

۱۳ روش برای بالا بردن امنیت در یاهو

نوع مطلب :كامپیوتر و موبایل ،

۱۳ روش برای بالا بردن امنیت در یاهو

با رعایت نکات زیر امکان بسته شدن یا بدست آوردن پسورد در یاهو رو به حداقل برسونید:

1. اینکه پسورد یاهو هک شه دیگه دورانش گذشته اونقدر یاهو امنیتش رو بالا برده که دیگه باید خواب بدست اوردن پسورد رو فقط ببینیم اگرم الان میگن فلانی پسورد یکی رو بدست اورده فقط به علت بی احتیاطی خودشه که دلایلش رو پایین نوشتم:

2. اقا جان وقتی کارتون با مسنجر یا mail box تموم میشه حتمآ sign out کنید. این موضوع خیلی مهمه در مبحث استفاده از ردپاها یا همون cookies‌ها روشی هست که هر چند تعداد خیلی کمی‌میتونن ازش استفاده کنن ولی میتونن از همین ردپا‌ها استفاده کنن و ایمیل‌های شما رو بخونن ولی با این روش نمی‌تونن پسورد بدست بیارن.

3. حتمآ از پسورد‌های امن استفاده کنید. مثلآ ورندارین شماره تلفن خونتون رو بزارین پسورد یا اسم دوست دختر یا دوست پسرتون رو. سعی کنید از کارکترهایی مثل @ در پسورد خودتون استفاده کنید این موضوع به خاطر اینه که با پسورد یاب‌ها نتونن کلمه عبورتون رو بدست بیارن هر چند باز بخاطر بالا رفتن امنیت یاهو این کارم تخته شده !

4. اقا یارو میگه میخواد واست فایل بفرسته مثلا عکس خودشو شما به سه شماره میگرید بعدم اجرا میکنید آخر سرم میگید error داد یارو هم میگه اشکال از سیستم خودته. شما میگین بیخیال حالا بگو منو چندتا دوست داری !!!!!!!!!

5. وقتی یه فایلی فرستاده میشه به پسوند اون دقت کنید. دیگه تابلو که پسوند عکس , چیزایی مثل gif/jpg و.... هست و فایل‌های اجرایی exe/com/bat که اکثرا تروجان‌ها در قالب exe فرستاده میشه.

6. بعضی‌ها میان زرنگی کنن ور میدارن بعد از پسوند فایل چند تا space میزنند. همون طوری که میدونید در ویندوز نام فایل‌ها تا 11 کاراکتر نشون داده میشه و اگه بیشتر بشه....... (نقطه چین ) میزاره. اینم حواستون باشه که طرف کلک رشتی نزنه.

7. این دیگه واقعا دورانش گذشته اونم استفاده از fake login هستش. هر چند الان این راه بیشترین قربانی رو میده حواستون باشه تو هر صفحه که میرید تا login دیدید ور ندارین پسوردتون رو بدید چون با این کار پسورد خودتون رو دو دستی تقدیم به اون کسی کردین که این صفحه رو ساخته.

8. یه کلک رشتی که کمتر به فکر کسی میرسه گذاشتن یک تروجان به جای فونت مخصوص یک سایته که روشیه که هنوز خیلی لو نرفته. فرض کنید وارد یک صفحه میشید که اصلا نمیتونید فونتشو بخونید حالا یه لینک پایین گذاشته که گفته اقا جان این فایل رو دریافت کنید بعد از نصب میتونید متن صفحه رو بخونید حالا حساب کنید به جای فایل مربوط به فونت یک تروجان باشه !

9. یه نکته‌ای هست اونم در مورد بسته شدن مسنجره. ببینید یکی از دلایل اصلی که شما تو ایمیل میتونید برید ولی مسنجرتون باز نمیشه استفاده از بوترهاست که اینم بر میگرده به سیستم امنیتی جدید یاهو که ممکنه مسنجر شما رو برای چند روز ببنده. میگن هیچ راهی نیست که خود ادم درستش کنه و باید منتظر موند تا یاهو دلش به رحم بیاد و مسنجر رو باز کنه ولی باز میگن در این حال استفاده از yahoo messenger 5.0 تونسته به یه عده ادم کمک کنه.

10. اگر نه تو مسنجر میرید نه تو یاهو میل و اون پیغام گند بسته شدن ID رو میبیند که متاسفانه راهی برای درست کردنش نیست به جز اینکه زنگ بزنید یاهو دو ساعت صحبت کنید تا راضی بشن که خوب این موضوع واسه کسایی که تو امریکان مثلآ برن دم در شرکت یاهو چهار تا داد بزنن یا چرخ ماشین اون دوتایی که یاهو رو ساختن پنچر کنن یا مثلا یه هزاری بزارن تو جیب یارو مثلآ بگن ما فامیل اقای پشکل پناهیان هستیم شاید یه کاری براتون کردن ولی کلآ اگه اینجوری شد دیگه باید به طور کامل و برای همیشه بیخیال id تون بشین.

11. یه سری password sender هست مثل k2ps که تمام پسوردهای کامپیوتر شما مثل اشتراک یا یاهو رو برای طرف میفرسته که باز اینم باید فایل مربوطه رو سیستم قربانی اجرا بشه خوب اگه طرف حواسش باشه چی رو داره اجرا میکنه مشکلی براش پیش نمیاد.

12. شاید مهمترین نکته که خیلی‌ها بهش تاکید دارن استفاده از یک دیوار اتش مطمئن و همچنین یک انتی ویروس قوی هست که هر دویه این برنامه‌ها همیشه باید به روز باشن مثلآ برای دیوار اتش میتونین از zone alarm یا black ice استفاده کنید انتی ویروسم norton , pc-cillin , mcafee پیشنهاد میشه.

13. هیچ وقت cookies‌های اینترنت اکسپلور رو نگه ندارید و همیشه پاک کنید. برای این کار از منوهای بالایه صفحه گزینه Tools رو انتخاب کنید و بعد delete cookies رو بزنید یا کلا از setting گزینه never رو بزنید تا دیگه ردپایی از شما باقی نمونه.

ارسال به

شب چله یا همون شب یلدا

نوع مطلب :اجتماعی ،

شب یلدا یا شب چِله آخرین شب آذرماه، نخستین شب زمستان و درازترین شب سال است. ایرانیان و بسیاری از دیگر اقوام آن را مبارک می‌دارند و این شب را جشن می‎گیرند.

ایرانیان باستان با این باور که فردای شب یلدا با دمیدن خورشید، روزها بلندتر می‎شوند و تابش نور ایزدی افزونی می‌‌یابد، آخر پاییز و اول زمستان را شب زایش مهر یا زایش خورشید می‌خواندند و برای آن جشن بزرگی بر پا می‌کردند.

پبشینهٔ جشن

یلدا و جشن‌هایی که در این شب برگزار می‌شود، یک سنت باستانی است و پیروان میتراییسم آن را از هزاران سال پیش در ایران برگزار می‌کرده‎اند. در این باور یلدا روز تولد خورشید و بعدها تولد میترا یا مهر است. بسیاری بر این باورند که ریشه‌ی پاس‌داشت شب چله میراث قوم کاسپیان‌ است. کاسپ‌ها از اولین اقوام آریایی هستند که وارد ایران شدند.ان‌ها مردمانی با چشم‌های کبودرنگ و موهای بور بودند که ابتدا در گیلان امروزی سکنی گزیدند و پس از چندی به نقاط دیگر ایران مهاجرت کردند. کاسپ‌ها قوم نیرومندی بودند و تمدن توانمندی را پایه‌گذاری کردند. از جمله تمدن‌های آبی (Hydraulic Civilizations) که می‌توان از زیگورات چغازنبیل، آسیاب‌ها و قنات‌های شوشتر به‌عنوان آثار باقی‌مانده از تمدن کاسپ‌ها نام برد. هم‌چنین پل‌های بسیاری با نام آناهیتا در سراسر ایران ساختند و با ساخت چهارتاقی‌هایی توانستند انحراف ٢٣ درجه‌ی مدار زمین در گردش به دور خورشید را اندازه‌گیری کنند. کاسپ‌ها با استفاده از این ابزار به تقویمی‌دقیق دست یافتند و دریافتند که پس از آخرین شب پاییز بر طول روزها اندک‌اندک افزوده شده و از طول شب‌های سرد کاسته می‌شود. این جشن در ماه پارسی ?دی? ( تولد دوباره خورشید ) قرار دارد که نام آفریننده در زمان پیش از زرتشتیان بوده است که بعدها او به نام آفریننده نور معروف شد. واژه‌ی روز ( DAY ) در زبان انگلیسی ( که همریشه با زبانهای کهن آریایی است ) نیز از نام این ماه برگرفته شده است. نور، روز و روشنایی خورشید، نشانه‌هایی از آفریدگار بود در حالی که شب، تاریکی و سرما نشانه‌هایی از اهریمن. مشاهده تغییرات مداوم شب و روز مردم را به این باور رسانده بود که شب و روز یا روشنایی و تاریکی در یک جنگ همیشگی به سر می‌برند. روزهای بلندتر روزهای پیروزی روشنایی بود، در حالی که روزهای کوتاه‌تر نشانه‌ای از غلبهٔ تاریکی و اهریمن بر زمین. یلدا برگرفته از واژه‎ای سریانی است و مفهوم آن ? میلاد? است. ( برخی بر این عقیده اند که این واژه در زمان ساسانیان که خطوط الفبا از راست به چپ نوشته می‌شده , وارد زبان پارسی شده است ). بعد از هجرت گسترده‌ی مسحیان در زمان کشتار امپراطوری روم به ایران و منطقه‌های آسیای صغیر. هنگام توسعه‌ی آیین مهر در اروپا، مراسم شب چله به عنوان روز زایش مهر و نور و راستی با شکوه تمام برگزار می‌شده است و پس از استیلای مسیحیت در اروپا، آداب و رسوم آیین مهر که در زندگی مردم و به‌خصوص در میان رومیان نفوذ کرده بود هم‌چنان باقی ماند و با آمدن دین جدید رنگ نباخت. تا سال ٣٥٠ میلادی تمام فرقه‌های مختلف مسیحیت متفق‌القول روز ششم ژانویه را روز میلاد مسیح می‌دانستند ولیکن نفوذ آیین مهر کلیسای روم را بر آن داشت تا روز تولد عیسی مسیح را مطابق با تولد مهر یا میترا قرار دهد تا از التقاط این دو مناسبت نفوذ بیشتری بر زندگی مردم داشته باشد و بزرگ‌ترین جشن آیین مهر را در خود حل کنند. با قدرتمند شدن کلیسای رم و پس از گذشت زمان، فرقه‌های دیگر مسیحیت به این سمت و سو گرویدند. لیکن هنوز کلیسای ارمنی و ارتدوکس شرقی روز ششم ژانویه را روز میلاد مسیح می‌دانند. آن‌چه از نظر پژوهشگران مسلم است این است که ٢١ یا ٢٥ دسامبر با توجه به اشاره‌های انجیل به فصل زراعت و اعتدال هوا و هم‌چنین تاریخ دوران اولیه‌ی مسیحیت، روز میلاد عیسی مسیح نیست و نفوذ آیین مهر در رسوم کلیسا نیز غیرقابل‌انکار است. نخستین مایه‌های جشن کریسمس وایلانوت میراث و هدیه‌ی ایران کهن به جهانیان است که خود تا به امروز در زنده‌نگه‌داشتن آن کوشیده‌است. ایرانیان باستان این شب را شب تولد الهه مهر ?میترا? می‎‎پنداشتند، و به همین دلیل این شب را جشن می‎گرفتند و گرد آتش جمع می‎شدند و شادمانه رقص و پایکوبی می‌کردند.آن گاه خوانی الوان می‌گستردند و ? میزد? نثار می‌کردند. ?میزد? نذری یا ولیمه‎ای بود غیر نوشیدنی، مانند گوشت و نان و شیرینی و حلوا، و در آیین‎های ایران باستان برای هر مراسم جشن و سرور آیینی، خوانی می‌گستردند که بر آن افزون بر آلات و ادوات نیایش، مانند آتشدان، عطردان، بخوردان، برسم و غیره، برآورده‎ها و فرآورده‎های خوردنی فصل و خوراک‎های گوناگون، از جمله خوراک مقدس و آیینی ویژه‌ای که آن را ? میزد? می‌نامیدند، بر سفره جشن می‌نهادند. ایرانیان گاه شب یلدا را تا دمیدن پرتو پگاه در دامنه‌ی کوه‌های البرز به انتظار باززاییده‌شدن خورشید می‌نشستند. برخی در مهرابه‌ها (نیایشگاه‌های پیروان آیین مهر) به نیایش مشغول می‌شدند تا پیروزی مهر و شکست اهریمن را از خداوند طلب کنند و شبهنگام دعایی به نام ?نی ید? را می‌خوانند که دعای شکرانه نعمت بوده است. روز پس از شب یلدا (یكم دی ماه) را خورروز ( روز خورشید ) و دی گان؛ می‌خواندند و به استراحت می‌پرداختند و تعطیل عمومی‌بود ( خرمدینان , این روز را خرم روز یا خره روز می‌نامیدند ). در این روز عمدتاً به این لحاظ از كار دست می‌كشیدند كه نمی‌خواستند احیاناً مرتكب بدی كردن شوند كه میترائیسم ارتكاب هر كار بد كوچك را در روز تولد خورشید گناهی بسیار بزرگ می‌شمرد.

ارسال به

آهنگ جدید كامران و هومن به نام اگه من نباشم

نوع مطلب :دنلود موسیقی ایرانی ،

آهنگ جدید و فوق العاده زیبای کامران هومن به نام من اگه نباشم

کیفیت Mp3/128KB

Download

Server 2

=-=-=-=-=-=-=-=

کیفیت Wma/64KB

Download

=-=-=-=-=-=-=-=

کیفیت Ogg/48KB

Download

ارسال به

Eva Longoria Parker

نوع مطلب :عكس‌های از هنرمندان ،

ارسال به

ویتامین ب

نوع مطلب :تغذیه وسلامتی ،

ماده مغذی که از آن با عنوان ویتامین B نام می برند، در واقع شامل 6 ویتامین متمایز محلول در آب است که کمپلکس یا مجموعه ویتامین B نامیده می شود. این کمپلکس نقش بسیار مهمی در تنظیم متابولیسم سلولها در بدن ایفا می کند، از اینرو، انرژی لازم برای هر نوع فعالیت فیزیکی را برای ما فراهم می کند.
گاهی شکل های مختلف ویتامین هایی که کمپلکس ویتامین B را می سازند، در موادغذایی یکسانی یافت می شوند، از اینرو نیازی نیست که برای جبران کمبود این ویتامین در بدن، از مکمل های غذایی آن استفاده کنید. تازمانیکه در رژیم غذایی خود از انواع و اقسام موادمغذی استفاده کنید، دچار کمبود ویتامین B نخواهید شد.
در زیر به اطلاعات لازم درمورد ویتامین B اشاره می کنیم.
فواید ویتامین های B برای سلامتی
همه ویتامین های B برای حفظ سلامت جسمی ما، در کنار یکدیگر عمل می کنند. گاهاً وقتی در یکی از انواع ویتامین های B کمبود داشته باشید، در بقیه آنها نیز کمبود دارید.
انواع مختلف ویتامین های B عبارتند از:
ویتامین B1: تیامین
ویتامین B2: ریبوفلاوین
ویتامین B3: نیاسین
ویتامین B5: اسید پانتاتونیک
ویتامین B6: پیریدوکسین
ویتامین B7: بیوتین
ویتامین B9: اسید فولیک
ویتامین B12 : سیانوکوبالامین
این ویتامین های B درکنار یکدیگر فواید بسیار زیادی را بر تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت عملکرد سیستم عصبی بدن، حفظ متابولیسم و افزایش رشد و تکثیر سلولها خواهد داشت.
ویتامین B6 نیز به تجزیه پروتئین های مصرفی و مصرف کارآمد اسیدهای آمینه کمک میکند. آندسته از افرادیکه به میزان زیاد پروتئین مصرف می کنند?که بین بدنسازان بسیار متداول است?حتماً باید مصرف این ویتامین B خاص خود را افزایش دهند چون اهمیت بسیار زیادی در بارگیری پروتئین در بدن دارد.
ویتامین B6 همچنین به حفظ ثبات قند خون در سطح نرمال کمک می کند که برای افرادیکه مشکل انسولین دارند، مثل افراد دیابتی یا آنها که قند خونشان پایین است، بسیار مهم است.
و آخر اینکه ویتامین های B در جلوگیری از افسردگی نیز وثرند و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را نیز پایین می آورند.
موادغذایی حاوی ویتامین B
ویتامین های B معمولاً در نان یا محصولات نانی یافت می شوند، چون خمیر نان منبع بسیار خوبی از این ماده مغذی است.
علاوه بر این منبع، منابع زیر نیز مملو از ویتامین B هستند:
سیب زمینی
موز
عدس
فلفل
ماهی تن
دانه ها
آجیل
تخم مرغ
سیریال های صبحانه
برخی از انواع نوشابه های انرژی زا
سینه مرغ
آب گوجه فرنگی
مقدار مصرفی توصیه شده برای ویتامین B
از آنجا که ویتامین های B محلول در آب هستند، به هیچ عنوان در بدن ذخیره نمیشوند و اگر بیشتر از حد مورد نیاز مصرف شود، روزانه از بدن دفع می شود. از اینرو واجب است که هر روز به مقدار لازم از این ویتامین مصرف کنید تا دچار کمبود نشوید.
مقدار توصیه شده برای مصرف ویتامین B6، 1.3 میلیگرم در روز تا سن 50 سالگی و بعد از آن 1.7 میلیگرم در روز است. اما معمولاً توصیه می شود که اگر میزان کالری های مصرفیتان 200 کالری عادی در روز است، مصرف خود را تا 2 میلیگرم در روز بالا بیاورید.
برای اکثر افراد، به شرط اینکه از انواع و اقسام موادغذایی در رژیم خود استفاده کنند، مشکلی در تامین ویتامین های B مورد نیاز بدن نخواهد بود. مسموم شدن زا این ویتامین فقط زمانی اتفاق خواهد افتاد که مقدار بسیار زیادی از این ماده را به صورت مکمل استفاده کنیم و زمانیکه چنین مسئله ای رخ دهد، اختلالات عصب شناختی یا بیحسی و کرختی در فرد ایجاد خواهد شد.
علائم کمبود این ویتامین شامل موارد زیر است اما دقت کنید که فقط محدود به اینها نیست: زخم شدن زبان، کج خلقی و زودرنجی، گیجی، احساس افسردگی، تشنج.
اطمینان یابید که در رژیم غذایی خود به میزان کافی از موادغذایی حاوی ویتامین B استفاده می کنید. حتی آنهایی که رژیم های کم کربوهیدرات را دنبال می کنند و به مقدار خیلی کمی از موادغذایی حاوی مخمر استفاده می کنند، می توانید نیاز خود به این مکمل را با مصرف غذاهایی مانند ماهی، سینه مرغ، و آجیل برطرف کنند. انواع و اقسام مکمل های ویتامین B کمپلکس نیز در بازار موجود است که درصورت وجود کمبود می توانید از آنها استفاده کنید.

ارسال به

مدل لباس برای خانم‌ها

نوع مطلب :مدل ..... ،

ارسال به

مدل لباس نامزدی

نوع مطلب :مدل ..... ،

ارسال به

اس ام اس برای شب یلدا

نوع مطلب :جوك و اس‌ام‌اس  ،

یلدا یعنی یادمان باشد زندگی آنقدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت
 *******************************
تو خوبی!
تو بهترینی!
تو بالاترینی!
.
.
.
.
.
اینم از هندونه شب یلدات. بذارشون
تو یخچال خنك شه ! و یلدا مبارك!
 ********************************
محفل آریائی تان طلائی
دلهایتان دریائی
شادیهایتان یلدائی
مبارک
باد این شب اهورائی
*****************************.
عمرتون 100 شب یلدا
دلتون قد یه دریا
توی این شب های سرما
 یادتون همیشه با ما
دل خوش باشه نصیبت
غم بمونه واسه فردا
شب یلدا مبارک
  *****************************
بیا ای دل کمی وارونه گردیم
برای هم بیا دیوونه گردیم
شب یلدا شده نزدیک ای دوست
برای هم بیا هندونه گردیم
شب یلدا مبارک
 *****************************
روی گل شما به سرخی انار
شب شما به شیرینی هندوانه
خندتون مانند پسته
و عمرتون به بلندی یلدا
شب یلدا مبارک
 *******************************
حتی طولانی ترین شب نیز 
به خورشید می رسد 
 
******************************
 روی گلتون به سرخی انار شباتون به شیرینیه هندوانه
خندیدنتون مثله پسته و عمرتون به بلندیه هزاران یلدا...

نوشته شده توسط:فرشته

ارسال به

ویرایش:--

نقاشی روز فرشته

نوع مطلب :عكس روز ،

ارسال به

بازی جذاب Block Breaker Deluxe

نوع مطلب :دانلود نرم افزار و بازی ،

ارسال به

دانلود موزیك بی‌كلامCrystal Piano

نوع مطلب :دانلود موسیقی خارجی ،

Yesterday Once More
Crystal Piano

 

	Song	64 Kb	128 Kb	192 Kb
1 .	A Smile
2 .	Anytime To Goes
3 .	Hotel California
4 .	Just For You
5 .	Let It Be
6 .	Love Story
7 .	Marrige Day
8 .	Moonlight
9 .	Only One
10 .	Pour Adeline Ballad
11 .	Romance De Amor
12 .	Souvenir
13 .	The Dancer
14 .	Yesterday Once More

برای دانلود، روی لینکهای بالا کلیک سمت راست کرده و Save Target As را بزنید.

ارسال به

Furi Kuri

نوع مطلب :دانلود فیلم و كارتون ،

ارسال به